Enfermera
¿Cuánto tiempo pasa tu hijo frente a la pantalla?
En la era digital, es común que los niños pasen varias horas al día frente a una pantalla, ya sea un televisor, una tablet o un smartphone. Sin embargo, muchos padres se preguntan cuánto tiempo es demasiado y cómo asegurarse de que ese tiempo frente a la pantalla sea realmente beneficioso.
Las recomendaciones de la OMS sobre el tiempo de pantalla
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha establecido recomendaciones claras para el uso de pantallas en niños de diferentes edades:
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Menores de 2 años: Se recomienda evitar completamente el uso de pantallas. En esta etapa, los niños necesitan interactuar con su entorno físico y social para desarrollar habilidades motoras y cognitivas.
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De 2 a 5 años: Se recomienda limitar el tiempo de pantalla a un máximo de 1 hora al día. Es crucial que este tiempo se utilice en contenido de alta calidad que estimule la imaginación y el aprendizaje.
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Más de 5 años: Los niños mayores pueden tener hasta 2 horas de tiempo de pantalla al día. Sin embargo, es esencial que este tiempo no interfiera con actividades físicas, el sueño y el tiempo en familia.
¿Pero es todo el tiempo frente a la pantalla igual?
No todo el tiempo de pantalla es igual. Mientras que el consumo pasivo, como ver dibujos animados sin contenido educativo, puede ser entretenido, no siempre es beneficioso para el desarrollo de los niños. La clave está en la calidad del contenido al que están expuestos.
El tiempo de pantalla puede ser una oportunidad para el aprendizaje si se utiliza correctamente. Aplicaciones educativas, videos instructivos y juegos interactivos pueden ayudar a los niños a desarrollar habilidades importantes, como la lectura, el pensamiento lógico y la creatividad.
Cómo convertir el tiempo de pantalla en tiempo de calidad
Para que el tiempo de pantalla sea verdaderamente valioso, los padres deben involucrarse activamente en la selección del contenido y, cuando sea posible, participar junto con sus hijos. De esta manera, pueden asegurarse de que el contenido es apropiado para la edad y fomenta un aprendizaje positivo.
Una excelente manera de hacer que el tiempo de pantalla sea productivo es mediante el uso de aplicaciones diseñadas específicamente para el desarrollo educativo. Estas aplicaciones no solo entretienen, sino que también enseñan y refuerzan habilidades esenciales.
Descubre nuestra app: tiempo de calidad con las pantallas
Para ayudar a los padres a transformar el tiempo de pantalla de sus hijos en una experiencia educativa y enriquecedora, hemos creado una aplicación de cuentos interactivos: «Short Stories for Kids to Read».
Nuestra app está diseñada para que cada minuto frente a la pantalla cuente, ofreciendo historias que no solo entretienen, sino que también fomentan el amor por la lectura y el aprendizaje. Con una variedad de cuentos diseñados para diferentes edades, tu hijo podrá explorar mundos imaginarios mientras desarrolla habilidades lectoras y cognitivas.
Descarga la app gratis hoy mismo y conviértete en un facilitador del tiempo de calidad frente a la pantalla para tus hijos.
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