Articulista y asesora de lactancia
El uso del móvil en menores
En la era digital, el acceso temprano a la tecnología se ha convertido en una realidad cotidiana para los menores. Como padres y educadores, enfrentamos un desafío constante: equilibrar la conveniencia y las oportunidades que brindan los móviles con los riesgos y las distracciones que pueden conllevar.
¿Cómo podemos asegurarnos de que nuestros hijos hagan un uso responsable de estos dispositivos cuando nosotros mismos carecemos, a veces, de auto control usando el móvil?
En este artículo examinaremos el uso de los dispositivos móviles por parte de los menores, explorando sus efectos, desafíos y recomendaciones.
El móvil como herramienta
No podemos negar que los teléfonos móviles son herramientas poderosas. Nos permiten comunicarnos con familiares y amigos, acceder a información instantánea y aprender sobre el mundo que nos rodea. Pero, al igual que cualquier herramienta, su uso debe ser consciente y reflexivo.
Impacto en el desarrollo
Y, es que, hay estudios que sugieren que el tiempo excesivo frente a las pantallas puede afectar la capacidad de atención y concentración de los niños, así como su habilidad para regular emociones. La exposición a contenidos inapropiados también ha sido motivo de inquietud, planteando interrogantes sobre el impacto en su percepción del mundo y en la formación de valores.
Interacción social y habilidades sociales
Si bien la tecnología permite la conexión instantánea, ha surgido el cuestionamiento sobre cómo afecta la interacción social de los menores. El uso excesivo del móvil puede disminuir las habilidades de comunicación interpersonal, limitando las oportunidades para desarrollar relaciones cara a cara y empatía.
La dependencia de la comunicación digital también puede influir en la capacidad de resolver conflictos y en el desarrollo de habilidades sociales clave.
Recomendaciones
La clave para un uso responsable del móvil es la comunicación. Hablemos con nuestros hijos sobre su relación con sus dispositivos. Escuchemos sus preocupaciones y compartamos las nuestras. No se trata de imponer reglas, sino de construir un entendimiento mutuo.
Además, educar a los niños sobre el uso seguro y ético de los dispositivos móviles desde una edad temprana es fundamental para su bienestar digital.
Los niños aprenden observando. Si queremos que hagan un uso responsable del móvil, debemos ser ejemplos a seguir. ¿Revisamos compulsivamente nuestro teléfono en la mesa? ¿Nos distraemos mientras conducimos? Seamos conscientes de nuestras propias acciones.
Pautas
Tiempo de pantalla: Es importante establecer límites en el tiempo que pasan frente a la pantalla. No se trata solo de evitar la fatiga visual, sino también de fomentar otras actividades como el juego al aire libre, la lectura o la creatividad.
Horarios: ¿El móvil debe estar presente durante las comidas o en la hora de dormir? Establezcamos horarios específicos para su uso y respetemos esos límites.
Contenido: Conozcamos las aplicaciones y los sitios web que nuestros hijos visitan. Eduquemos sobre la privacidad en línea y la importancia de no compartir información personal.
Conclusión
No se trata simplemente de demonizar la tecnología, sino de encontrar un equilibrio entre su utilidad y los posibles riesgos. La tecnología puede ser una herramienta educativa poderosa y una forma de conexión, pero su uso responsable y moderado es clave para garantizar un desarrollo saludable y equilibrado de los menores.
Bibliografía
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Rosen, L. D. (2016). The Distracted Mind: Ancient Brains in a High-Tech World. MIT Press.
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